老祖先说的这颗“长水果”全身盘曲皆是宝:果、壳、芽、衣一之濑亚美莉,皆不错吃,何况各有效处,可护心、可补血、可降脂……
花生米不要只煮着、炒着、炸着吃了,加一个鸡蛋拌拌,出锅更可口!
三级片所需食材:
花生米、鸡蛋、食盐、五香粉、玉米淀粉、白糖一之濑亚美莉
作念法智商:
1、最初,准备三百克花生米,加入净水清洗,去解雇义的杂质。往花生米中打入一枚鸡蛋,再加入一勺食盐、一勺五香粉。若喜辣,可加少量辣椒粉,用筷子搅动均匀。
2、然后加入两勺玉米淀粉,不要一次性加得太多,要一边加,一边搅动,直至花生米名义均匀裹上一层薄薄的淀粉。将裹好淀粉的花生米倒入漏勺中,轻轻浪荡,过滤掉过剩的淀粉,随后将其倒入一个大盘中,备用。
伸开剩余49%3、起锅烧油,待油温升至五成热时,炸至金黄,捞出后油温6成热时复炸30秒。炸制历程中,需转小火,并用筷子握住搅动,以确保花生米受热均匀。炸至花生米熟透,捞出控油,备用。
4、另起锅,加入一勺白糖和一勺净水,开小火冉冉熬制,熬至糖浆变得黏稠,名义泛起密集的吝啬泡后,关火。将炸好的花生米倒入锅中,快速翻炒,使每一粒花生米皆均匀地包裹上一层糖浆,且糖浆初始凝结时,便可出锅了。
沿路香甜酥脆的鸡蛋裹衣花生米就作念好了,不仅孩子爱吃一之濑亚美莉,也符合作念下酒筵。
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